Sabemos que los videojuegos pueden ser muy utiles para el desarrollo de nuestros niños aunque como adultos también necesitamos relajarnos y distraernos. Hoy te comentaremos razones para dejar que tus hijos jueguen videojuegos y también como puedes relajarte tu y aunque en la actualidad vivimos en una sociedad que vive constantes transformaciones y descubrimientos.
Por un lado, observamos la creciente popularidad y conciencia que ha habido sobre el CBD, que ha demostrado tener potenciales beneficios para la salud y alivio del estrés, entre otras cosas. En este contexto, el poder del hachís CBD, como el que ofrece Justbob, se presenta como una opción a considerar. Sin embargo, también enfrentamos en paralelo un dilema sobre qué tanto debemos permitirle a nuestros hijos el uso de los videojuegos. Creo que la clave aquí es estar bien informado y comprender los efectos para poder establecer límites saludables.
Mejor observación para una mejor vista
Los videojuegos están llenos de elementos ocultos que encontrar, acertijos que resolver, portales que encontrar, trampas que evitar… Hay que observar para saber qué hacer, dónde ir y cómo proceder Y aunque parezca contradictorio, los videojuegos mejoran la agudeza visual . Por ejemplo, los jugadores habituales pueden distinguir tonos de colores que los no jugadores no ven. Otro ejemplo, a los jugadores les resulta mucho más fácil dejar de lado la información “inútil” que ven para centrarse en lo que es importante para la misión del juego. Porque durante un videojuego hay que detectar, anticipar y actuar con rapidez. Así, el cerebro está entrenado para procesar la información visual más rápidamente . Los científicos estiman que los jugadores responden un 25% más rápido cuando se les pregunta sobre una imagen que han visto que los no jugadores.
Sí, en general las pantallas tienden a reducir el tiempo de atención y concentración, porque las imágenes se mueven rápidamente. Estamos acostumbrados a saltar. Sin embargo, a la hora de jugar a un videojuego, hay que prestar atención a los detalles más pequeños y a los cambios. Los videojuegos aumentan la capacidad de respuesta. En un videojuego hay que analizar constantemente la situación, adaptarse al entorno, reglas explícitas e implícitas, puzles, obstáculos, misiones, gestionar recursos y actuar … No es el juego el que se adapta al jugador, sino que el jugador debe encontrar las soluciones para avanzar y ganar. Y no podemos organizar, priorizar y favorecer una acción sobre otra sin estar centrados.
Los videojuegos mejoran la memoria y la lógica
Los videojuegos estimulan el cerebro: desarrollan el razonamiento, la estrategia, la flexibilidad cognitiva … Nuestro cerebro está constantemente clasificando y procesando la información recibida, entendiendo las reglas explícitas e implícitas, y tomando las decisiones correctas… lo cual es una fabulosa gimnasia para nuestro cerebro, un muy buen ejercicio mientras te diviertes. En cuanto a la memoria, a veces sólo es posible pasar de nivel sabiendo de memoria las trampas a medida que las vas descubriendo, o memorizando códigos y pasos para desbloquear un rompecabezas, o incluso memorizando secuencias de teclas, por ejemplo. Incluso existen videojuegos específicos para entrenar el cerebro y la memoria.De todos modos, cuando potencias tu pensamiento, tu lógica, mientras te diviertes, son habilidades que se quedan en la vida real
Fracasar, empezar de nuevo, perseverar…
El error se ha convertido en un “monstruo” que hay que evitar a toda costa en la vida real. ¿Por qué? Porque asociamos error con fracaso. Sin embargo, cometer errores es normal. No conseguirlo la primera vez es normal. Pero los niños tienen miedo de cometer errores, miedo de que se burlen de ellos, miedo de que los critiquen. Los videojuegos hacen que sea más fácil aceptar cometer errores, caer, “morir” y empezar de nuevo, una y otra vez . El error no es inevitable, es una forma de llegar allí. Con cada nuevo intento, el jugador prueba otra técnica, retiene nueva información y así aprende a perseverar para lograr superar esta difícil etapa. La perseverancia crece con la resistencia. Aumenta cuando elegimos ir más allá de la frustración. ¿Y qué mejor que un reto , que un reto, para aprender a perseverar y descubrir la alegría de haberlo conseguido después de tanto esfuerzo?
¡Canaliza tus emociones y desarrolla tu confianza en ti mismo!
Además de la frustración (comentada en el párrafo anterior), los videojuegos dan lugar a muchas emociones: ira, miedo, impaciencia, alegría, excitación, estrés… todas estas emociones, si no se canalizan, impiden concentrarse bien y por lo tanto, de tener éxito . Por tanto, los videojuegos permiten situaciones en las que las emociones pueden apoderarse. Depende del jugador aprender a reconocerlos, apaciguarlos y utilizarlos de la manera correcta , para mejorar su estrategia y no sufrirlos. Hay estrés bueno y estrés malo. Estar bajo tensión desencadena descargas de adrenalina que agudizan los sentidos y nos permiten ser más receptivos. Los videojuegos permiten estas situaciones en las que podemos aprender a mantener el control , a no entrar en pánico y a tomar decisiones. La confianza en uno mismo también crece a medida que tomamos las decisiones correctas, en el momento adecuado, administramos los recursos de la manera correcta y triunfamos en desafíos difíciles . Cada victoria, cada éxito y un poquito más para la autoestima. “Nunca lo lograré” no es una frase común entre los jugadores. Podrás experimentar, probar, desarrollar estrategias y afrontarlas en situaciones reales (aunque sea en un juego), y así consolidar tus conocimientos y habilidades. ¡Esto también aumenta la confianza en uno mismo! ¡Asi que relajate con compuestros recreativos como y cbd y deja que tus hijos disfurten de un buen video juego!